La nouvelle veste de sport Superdry a un design très réussi, mais mérite-t-elle votre attention et votre argent? Découvrez-le sans plus attendre.
Habits de sport contre le froid : Test de la veste de running Asics cacaca
J'ai testé pour vous la nouvelle veste de running Asics cacaca: Alors, est-ce qu'elle vous protégera vraiment du vent et du froid?
Comment adapter sa tenue pour s’entraîner en hiver sans avoir froid ?
Une bonne tenue de sport permet de s'entrainer confortablement par tous les temps. Voici les meilleurs conseils pour la choisir et éviter les pièges
Comment le repos peut-il vous aider à améliorer votre physique ?
Découvrez les nombreux bénéfices du repos ainsi que les risques pour votre santé de trop solliciter votre corps
Peut-on s’entraîner lorsqu’on est malade ?
Vous venez d'attraper froid et vous vous demandez s'il serait raisonnable de continuer à vous entrainer? Voici comment prendre la bonne décision.
Pourquoi la fin de l’été est le meilleur atout pour améliorer votre forme ?
Si l'automne vous fait déprimer et vous pousse à vous relâcher, lisez cet article, il vous redonnera la pêche!
Pourquoi faire tous ces efforts ?
Toute personne ayant cherché dans sa vie à améliorer son physique s'est posé cette question au moins une fois: tous ces efforts en valent-ils la peine?
Un sport original et fun pour améliorer son physique
Perdre du poids, renforcer sa musculature et s’amuser c’est possible
Cinq bonnes raisons de ne surtout pas faire de sport
Franchement, quelle idée de faire de l’exercice ? Je n’comprends vraiment pas les gens qui se lancent dans une activité physique ! Ok chacun fait ce qu’il veut, mais ça me choque quand même : entre les smartphones, les réseaux sociaux, internet, la tv et encore bien d’autres choses, il y a quand même assez de distractions possibles, … Lire la suite de Cinq bonnes raisons de ne surtout pas faire de sport
Le handstand ou pièce droite
Pour continuer avec mes figures favorites quand je m'embête à la plage, voici le handstand (ou pièce droite en français, mais ça fait ringard). C'est un mouvement sympa à faire qui est devenu connu grâce au yoga et au street workout, qui eux mêmes sont super à la mode. Comme pour le l-sit, ça ne … Lire la suite de Le handstand ou pièce droite
L'entrainement 3 Dimensions 