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Catégorie : Entrainement express

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Voilà, le mois de sèche est terminé🍾 J'en profite pour mettre une photo avant-après. Pas pour me la péter (même si je dois reconnaître que je suis super content du résultat 😆), mais pour montrer comme quelques kilos de gras en moins et un peu de muscle en plus peuvent rapidement changer une silhouette 💪🏻
J'entends souvent que pour perdre du poids il faut cuisiner des repas compliqués, fades et déprimant... En gros, plein d'excuses pour ne pas se lancer! 🥱
Il fait trop chaud 🥵 c'est trop tard ⏰ la journée a été trop fatigante 🥱... mais c'est jour d'entraînement! Alors au boulot 😁 P.S: les climbers en x10 sont terribles 🤣🤣🤣
Petite ballade dans la campagne pour prendre l'air, se changer les idées... et faire quelques handstands 😁 ça fait du bien!

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