Vous avez toujours rêvé d’obtenir le corps de vos rêves malgré un emploi du temps surchargé?

Découvrez l’Entrainement3D, une méthode de remise en forme révolutionnaire pour les personnes très occupées. Elle vous est présentée au travers du parcours passionnant de son auteur, durant lequel il a accumulé plus de vingt années d’expérience dans la nutrition, la remise en forme et le coaching : de ses premiers régimes alors qu’il n’était qu’un petit garçon obèse de 5 ans, jusqu’à ses postes de cadre dynamique à l’agenda surchargé, mais au corps parfaitement proportionné.

Que vous soyez une mère au foyer jonglant avec les tâches ménagères et sa famille, un manager travaillant plus de dix heures par jour ou simplement que vous ayez décidé de perdre rapidement quelques kilos avant les vacances, cette méthode permettant d’atteindre le corps de vos rêves en quelques semaines vous surprendra ! Vous y trouverez les trois dimensions spécialement conçues pour atteindre vos objectifs, même si votre emploi du temps ne laisse pas de place pour le fitness ou les régimes : L’Alimentation Optimale, le Mental d’Acier et l’Express Training.

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« Livre intéressant et surtout utile. Cet ouvrage facile à lire propose une approche que je trouve bien pensée et aussi une multitude d’astuces qui sont faciles à appliquer pour changer certains comportements sans pour autant ressentir de la frustration. J’ai également beaucoup apprécié le coté « ancré dans la réalité » qui fait office de fil conducteur » Philippe (source: amazon.fr)

Mais plutôt que de vous donner une liste de consignes théorique à appliquer, l’auteur partagera avec vous les épreuves qu’il a rencontrées durant sa vie et durant celle des personnes qu’il a suivies et aidées. Il vous guidera à chaque étape en vous expliquant comment agir au quotidien pour obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé, tout en évitant les pièges et obstacles typiques que vous allez rencontrer. Vous découvrirez alors qu’obtenir le corps de vos rêves n’est pas uniquement un travail physique, mais également mental !

« Livre original et très agréable à lire. La méthode est efficace et c’est la plus facile à appliquer au quotidien que j’ai pu tester ! Les photos des exercices pourraient être de meilleure qualité mais elles montrent quand même clairement les mouvements. » Client Amazon.fr

Vous vous sentez impuissant devant les kilos en trop ? Vous êtes frustré de ne pas trouver le temps et la motivation pour reprendre votre physique en main ? Alors l’Entrainement 3D va vous permettre d’atteindre vos objectifs les plus ambitieux en un rien de temps !

L’auteur tient également à s’engager contre l’obésité de manière globale, c’est pour cela que 2% des bénéfices liés à la vente de l’Entrainement 3D son reversés à la ligue contre l’obésité.

L’E3D existe sous format papier et ebook. Les deux versions sont disponibles sur le site BoD (pour une livraison ultrarapide et sûre) ou sur Amazon et fnac.com, ainsi que sur les plateformes de téléchargement et de vente en ligne principales.

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