Pour continuer avec mes figures favorites quand je m’embête à la plage, voici le handstand (ou pièce droite en français, mais ça fait ringard). C’est un mouvement sympa à faire qui est devenu connu grâce au yoga et au street workout, qui eux mêmes sont super à la mode. Comme pour le l-sit, ça ne sert strictement à rien à part renforcer votre corps, travailler un peu l’équilibre, impressionner les gens sur la plage et vous venter devant vos collègues et amis. C’est donc indispensable!

Vous trouverez plein d’autres exemples sur mon compte instagram @lionele3d

Je vous expliquerai comment y arriver dans un prochain article.

Lionel

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4 commentaires sur « Le handstand ou pièce droite »

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