Découvrez les calories que contiennent chaque aliment d'un menu big mac ou d'un hamburger maison, ainsi que les astuces pour les savourer sans prendre de poids!
Combien de calories contient une raclette et comment les dépenser ?
Découvrez les calories que contiennent chaque aliment d'une raclette et les astuces pour la savourer sans prendre de poids
Combien de calories contient une fondue au fromage et comment les dépenser?
Découvrez les calories que contient vraiment une fondue au fromage et comment la savourer sans prendre de poids!
Comment dépenser facilement les calories d’une bière ?
Découvrez comment savourer une bonne bière avec vos amis sans prendre un gramme!
Combien de calories contient un verre de vin ou une coupe de champagne et comment les dépenser?
Découvrez comment dépenser les calories d’un verre de vin ou une coupe de champagne pour vous faire plaisir sans prendre de poids. 8 minutes d'exercices adéquats ou quelques petites adaptations de vos repas suffisent !
Peut-on perdre du poids en mangeant de la malbouffe ?
Peut-on perdre du poids en mangeant de la malbouffe ? Oui c'est possible! Alors découvrez dès maintenant la recette pour y arriver sans effort.