Pâques c’est bien: un double weekend de congé, des repas en famille et du chocolat à ne plus savoir qu’en faire… Que demander de plus? Sauf que c’est le mélange idéal pour prendre du gras rapidement. J’ai donc profité du beau temps pour aller brûler quelques calories lors d’un jogging entrecoupé d’exercices. Ça ne suffira pas à effacer l’orgie de chocolat, mais c’est mieux que rien. Autant se faire plaisir et manger léger la semaine prochaine.
Joyeuse Pâques à tous!
Lionel
L'entrainement 3 Dimensions 