Découvrez les nombreux bénéfices du repos ainsi que les risques pour votre santé de trop solliciter votre corps
Pourquoi faire tous ces efforts ?
Toute personne ayant cherché dans sa vie à améliorer son physique s'est posé cette question au moins une fois: tous ces efforts en valent-ils la peine?
L'entrainement 3 Dimensions 