La semaine passée j’ai eu la chance d’assister à une conférence de Jamie Andrew qui m’a fait voir beaucoup d’éléments de ma vie sous un angle différent. Peut-être que vous avez déjà entendu parler de lui, mais si ce n’est pas le cas, voici quelques éléments qui vont assurément vous motiver à vous surpasser. Ne … Lire la suite de Une source d’inspiration et de motivation incroyable
Identifiez le corps de vos rêves
Nous avons tous un modèle : Une personne à laquelle nous rêvons de ressembler, un corps que l’on aimerait voir apparaître lorsqu’on se regarde dans le miroir. C’est normal et c’est surtout la première étape qui va orienter toute la suite ! Choisissez donc votre modèle et surtout analysez ce qu’il y a chez cette personne que … Lire la suite de Identifiez le corps de vos rêves
L'entrainement 3 Dimensions 