Lire des méthodes de remise en forme ou regarder des vidéos youtube vous ennuie et ne vous permet pas d’atteindre vos objectifs ? Vous cherchez une nouvelle expérience pour transformer votre physique durablement? Vous aimeriez que quelqu’un vous aide, vous conseille, se soucie de votre progression et vous motive régulièrement tout au long de votre parcours ? Alors vous avez ouvert la bonne page : Le service de Coaching Premium E3D va dépasser toutes vos attentes et vous permettre d’atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Alors inscrivez-vous sans attendre et faites également partie des membres de l’élite qui ont décidé de se battre pour transformer leur physique et obtenir le corps de leurs rêves!

Mise à jour importante : Suite à la demande élevée, je ne coach temporairement plus de nouvelles personnes jusqu’à la fin de l’année. Mais vous pouvez vous préinscrire en envoyant vos coordonnées via ce lien, ou le bouton ci-dessous. Je vous contacterai alors dès que j’aurai à nouveau des disponibilités. Je travaille sur le mode du « premier arrivé, premier servi ». Malgré tout, j‘aime aider les personnes vraiment motivées, alors si vous êtes décidé à changer votre mode de vie et à transformer votre physique MAINTENANT, contactez-moi : Nous trouverons une solution !

Préinscription

Qui sont les membres de l’élite à qui le Coaching Premium E3D est destiné?

Le service de coaching premium E3D est spécifiquement dédié aux personnes à l’agenda chargé, qui n’ont pas le temps de passer des heures au fitness ou à cuisiner des plats équilibrés. Il sera particulièrement efficace pour les personnes travaillant plus de 9h par jour:

  • Cadres / Managers / Top managers
  • Entrepreneurs
  • Travailleurs indépendants
  • Travailleurs cumulant plusieurs emplois
  • Travailleurs fortement impliqués dans leur travail

Si en plus vous êtes prêts à changer vos habitudes, à bouger d’avantage, mais sans vous priver de vos plats favoris, alors cette nouvelle expérience de coaching est probablement celle sur le marché qui répondra le mieux à vos besoins!

Grâce à l’utilisation de Skype, vous pourrez bénéficier d’une séance de conseils n’importe où : chez vous, sur votre lieu de travail, à l’hôtel ou même dans une salle de sport. Tout ce qu’il vous faut, c’est un appareil permettant de se connecter à Skype en mode vidéo conférence (Smartphone, ordinateur ou tablette) et d’une connexion internet.

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Les bénéfices principaux du Coaching Premium E3D:

  • Un programme spécialement préparé pour vous, selon vos besoins : Nous sommes tous différents, aussi bien au niveau de notre physique que de notre mental. Je vous préparerai donc un programme personnalisé, adapté à votre morphologie, vos préférences et vos objectifs. Cela vous permettra de progresser beaucoup plus vite et avec moins d’efforts qu’avec un programme standard.
  • Une source de motivation inépuisable : 83% des personnes démarrant un programme de remise en forme ne survivent pas à la règle des 3 semaines (1ère semaine à fond, léger relâchement la 2ème semaine, gros relâchement la 3ème, puis arrêt total). Je vous fournira les techniques de motivation pour continuer semaine après semaine, sans que vous vous découragiez : Mon unique objectif est votre réussite ! Mais ça ne s’arrête pas là, je ferai également en sorte que vous preniez du plaisir à suivre votre programme au quotidien.
  • Un suivi régulier vous assurant des résultats continus sur le long terme : L’Entrainement3D propose plusieurs programmes plus ou moins exigeants en fonction de vos objectifs. Mais j’irai plus loin en adaptant en continu votre programme en fonction de votre progression et de vos goûts : Un exercice vous ennuie plus que tout ? Pas de problème, il sera remplacé par un autre plus ludique. Votre programme alimentaire vous lasse et vous pousse à faire des écarts ? Je vous trouverai de nouveaux aliments et de nouvelles recettes pour que vous retrouviez du plaisir à manger équilibré.
  • Une baisse sensible des risques de blessure à l’entraînement : Les exercices de renforcement musculaires doivent être fait correctement pour être efficaces et ne pas engendrer de blessures. Vous trouverez de nombreuses vidéos sur internet vous expliquant comment faire les mouvements justes. Mais aucune ne pourra vérifier que vous ne faites pas d’erreur pouvant entrainer une blessure à court ou long terme. A l’inverse, je vous demanderai d’exécuter les exercices devant votre écran pour pouvoir vous donner de précieux conseils pour améliorer leur exécution .
  • Des horaires adaptés à vos besoins spécifiques : Je vous propose des séances de coaching hors des heures de travail habituelles car je sais que vos journées sont déjà très chargées.

Quelles sont les formules disponibles ?

Je vous propose 4 packs différents :

Tableau tarifs coaching v4

Je vous recommande les packs « Directeur » ou « CEO » si vous n’avez pas de connaissances ou expériences en nutrition et sport. Ce sont également les meilleures solutions si vous avez des objectifs ambitieux et précis

Les packs « Junior » et « Manager » représentent les meilleures options si vous avez déjà des notions de nutritions ou de remise en forme, mais qu’il faut vous faut surtout une personne pour vous motiver pendant votre transformation.

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Pour tout pack « Manager », vous recevrez gratuitement « l’Entrainement 3D pour personnes hyper occupées » ou « l’Entrainement 3D spécial malbouffe » au format numérique. Pour tout pack « Directeur », vous recevrez gratuitement « l’Entrainement 3D pour personnes hyper occupées » ET « l’Entrainement 3D spécial malbouffe » au format numérique. Pour tout pack « CEO », vous recevrez gratuitement « l’Entrainement 3D pour personnes hyper occupées » ET « l’Entrainement 3D spécial malbouffe » au format numérique ou papier, selon vos préférences.

Les séances peuvent se répartir à votre convenance, mais je vous recommande une à deux séances par semaine, en fonction de votre niveau et de vos objectifs.

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Si vous n’avez pas envie de démarrer directement avec un pack, je vous propose de faire une première séance d’essai à 90 euros / 99 chf. Elle permet de faire connaissance, d’identifier votre profile / vos objectifs / vos besoins et de vous donner déjà quelques conseils pratiques. Cette séance est sans engagement, vous pouvez ensuite choisir de continuer ou pas.
Les séances à la demande se réservent en envoyant un email à « contact@entrainement3d.com ». Elles doivent être payées à l’avance.

Mise à jour importante : Suite à la demande élevée, je ne coach temporairement plus de nouvelles héroïnes ou héros. Mais vous pouvez vous préinscrire en envoyant vos coordonnées à l’aide du formulaire ci-dessous, je vous contacterai alors dès que j’aurai à nouveau des disponibilités. Je travaille sur le mode du « premier arrivé, premier servi ».

Quel est le contenu des séances ?

Chaque séance dure 45 minutes, mais la première est particulière : elle va permettre de faire connaissance et d’en savoir plus sur vous et vos objectifs. Une série de questions vous sera posée couvrant, entre-autre, votre morphologie, votre emploi du temps, vos aliments préférés, vos sources de motivations potentielles et vos activités physiques. En fonction de vos réponses, je pourrai directement vous indiquer plusieurs actions concrètes à entreprendre pour améliorer votre physique. Mais c’est surtout après la séance que j’analyserai en profondeur vos réponses pour préparer votre programme personnalisé.

La 2ème séance permettra de faire un premier bilan rapide des actions proposées. Elle sera ensuite consacrée essentiellement à vous expliquer votre programme, aussi bien au niveau nutritionnel que des exercices et des objectifs. Ce sera également l’occasion pour vous de poser toutes vos questions.

Le contenu des séances suivantes va surtout dépendre de vos besoins et progrès. Le but sera d’analyser l’atteinte de vos objectifs et mettre à jour votre programme si nécessaire. Ce sera également l’opportunité de répondre à vos questions, de vous motiver et de s’assurer que vous faites les exercices physiques correctement.

Et comment cela se passe concrètement ?

  1. Remplissez et envoyez le formulaire ci-dessous avec le pack choisi, ainsi que trois créneaux horaires qui vous conviennent pour la première session durant les 5 prochains jours. Si vous n’avez pas de nom d’utilisateur Skype, vous pourrez en créer un gratuitement en quelques minutes en suivant cette procédure : https://support.skype.com/fr/faq/FA12413/comment-creer-un-compte-skype
  1. Vous recevrez par retour d’email la confirmation de la date et l’heure de votre première session, un contrat, ainsi que les coordonnées pour le paiement du pack (ou de la séance individuelle).
  2. Imprimez, signez, scannez et renvoyez le contrat.
  3. Versez le montant indiqué au plus tard un jour avant la première session
  4. Connectez vous à Skype à la date et heure prévues pour la première session. Vous serez alors contacté directement par « Premium CoachingE3D » pour démarrer la vidéo conférence.

La garantie qualité : Satisfait ou remboursé !

Mon but est d’aider les personnes rencontrant des difficultés pour améliorer leur physique : Je suis passé par là et je sais à quel point les complexes sont durs à supporter. Je suis également convaincu que l’Entrainement3D et ses services de coaching personnalisés vont vous apporter une entière satisfaction. C’est pour cela que je tiens à vous proposer une garantie satisfait ou remboursé : Si vous n’êtes pas satisfait après la première séance, vous serez intégralement remboursé ! Alors pourquoi hésiter ?

Inscrivez-vous dès maintenant à l’aide du formulaire ci-dessous, ou consultez la page des questions fréquemment posées si vous aimeriez avoir plus de détails:

Vous n’êtes pas encore certain de votre choix? Alors envoyez-moi vos prochaines disponibilités pour une première discussion de 30 minutes, GRATUITE via le formulaire ci-dessous. Nous parlerons de vos objectifs, de vos contraintes, mais surtout de la solution qui vous conviendrait le mieux. Ne repoussez pas cette décision à plus tard, sinon vous risquez d’être toujours au même stade dans 6 mois!

En savoir plus sur votre coach remise en forme et transformation physique dédié aux cadres et managers

Vous aimeriez en savoir plus sur moi avant de démarrer? Vous vous demandez pourquoi je suis la personne qui peut comprendre vos besoins, vos contraintes et vous aider à atteindre vos objectifs? Alors ouvrez cette page et découvrez mon histoire et ce qui m’a fait changer de carrière pour proposer mes services de coaching en remise en forme et transformation physique pour cadres et managers.

A très bientôt,

Lionel

4 commentaires sur « Coaching Premium E3D »

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