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Il fait froid, il pleut et il est temps de compenser les excès des fêtes de fin d'année. Plusieurs raisons de se remonter le moral avec une petite session ensoleillée de 4 exercices parfaits pour renforcer vos épaules et abdos 😉 It's cold, rainy and time to burn all the calories accumulated during end of year cellebrations. Several reasons to watch a sunny video from last summer 😎 It contains 4 exercices to strenghten your shoulders and abs 😉 #calisthenics_athletes #calisthenics #streetworkout #fitnessaddict #calisthenicscommunity #outdoorfitness #outdoortraining #outdoorworkout #outdoorgym #activelifestyle #lsit #vsit #calisthenicsmovement #calisthenicsworkout #iworkout #noexcusesjustresults #swissfit #fitnesssuisse #cwwfeature #pikepushups #fitnesssuisse #frenchfit #frenchfitness #fitfrench #burnfat #burncalories #mensphysique #fitlife #fitmen

Vous avez prévu un bon apéro entre amis mais vous n'avez pas envie que votre bière finisse sur votre ventre? Pas de problème, cet entraînement de 13 minutes vous fera dépenser une petite bière (2,5 dl). Vous en avez bu plusieurs? Faire la série plusieurs fois 😉 Santé! 🍻 You drank a beer with good friends or plan to do it and don't want it to make your belly grow? No worry, just perform this 13 minutes training and you'll burn the calories of a small beer. You drank several ones? Do it several times 😉 Cheers 🍻 #entrainement3d #entrainements #calisthenics #streetworkout #fitnessaddict #outdoorfitness #outdoortraining #outdoorworkout #outdoorgym #activelifestyle #calisthenicsworkout #iworkout #noexcusesjustresults #swissfit #fitnesssuisse #frenchfit #frenchfitness #fitfrench #calories #burnfat #burncalories #biere #beer #mensphysique #fitlife #fitmen

Handstand automnal au domaine des avenieres 🍁🍃🍂 Autumn handstand at domaine des aveniéres 🍂🍃🍁 #avenieres #avenierescastle #calisthenics_athletes #calisthenics_alone #calisthenics #streetworkout #fitnessaddict #outdoorgymideas #dsworkout #calisthenicscommunity #outdoorfitness #outdoortraining #outdoorworkout #outdoorgym #activelifestyle #handstand #handstands #bodyweight #handbalance #calisthenicsmovement #calisthenicsworkout #iworkout #noexcusesjustresults #swissfit #fitnesssuisse #cwwfeature

A delicious fresh and colourful salad. Eating healthy and light can be fun 😀 #foodblog #foodbloggers #foodshare #superfood #foodphotography #mangerbien #mangersain #cuisinesworld #foodstyling #foodpics #food #foods #eating #eatclean #eathealthy #eatrealfood #eats #deliciousfood #delicieux #delicious #manger #bienmanger #vegetables #vegetablesalad #salad #salade #salads #legume #legumes

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